Jun 12, 2021
I sidste episode fortalte jeg, hvad jeg ved og har lært om vores
"Kronechakra -
Sahasrara", det sidste af vores syv chakraer.
Denne episode er en guidet meditation, der har til hensigt
at forbinde os til, og balancere vores
Kronechakra og de seks nedenstående chakras:
Det tredje øje
chakra - Ajna
Halschakraet -
Vishuddha
Solar plexus chakraet - Manipura
Du kan finde illustrationer af yogastillinger, der hjælper til at balancere de forskellige chakras på Goneoyoga på Instagram og Goneoyoga på Facebook.
Du kan læse mere omkring mig på min hjemmeside Goneoyoga.